Efectos de un programa de actividad física anaeróbica para Reducción de peso corporal, de las Empleadas Administrativas de la Facultad de Medicina de la Universidad de El Salvador, año 2017

Gálvez Araniva, Yesenia Beatriz and Palacios Iglesias, Rony Omar (2017) Efectos de un programa de actividad física anaeróbica para Reducción de peso corporal, de las Empleadas Administrativas de la Facultad de Medicina de la Universidad de El Salvador, año 2017. Bachelor thesis, Universidad de El Salvador.

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Abstract

En este estudio realizado pudimos hacer una medición y conocer que la realización de la actividad física anaeróbica de manera periódica e ininterrumpida ayuda a la reducción de peso de una manera muy significativa de acuerdo al grupo que fue monitoreado haciendo las mediciones correspondientes al principio, durante y después de realizado el trabajo en el tiempo que se estipulo, siendo este positivo, arrojando resultados concretos, muy claros y entendibles para cualquier persona que los estudie. Además es de vital importancia en estos tiempos tan industrializados mantenernos activos físicamente y la actividad física es un buen método, ya que al quedar demostrada su influencia en la reducción de peso, también lo podemos asociar con el tema de la salud de las personas, ya que al realizar dicho método y obtener resultados positivos en su mayoría se vuelve mayormente aceptable para otros grupos, el factor salud es el primordial pero otros factores como el autoestima y factores sociales también deben ser tomados en cuenta ya que con la reducción de peso la persona experimenta el bienestar biológico y también bienestar psicológico. Este programa se nos hizo de mucho interés por la calidad de vida que los seres humanos tenemos en la actualidad, la mayoría de personas que son empleados viven atadas a un horario extenuante de largas horas de trabajo y les queda muy poco tiempo para dedicarlo al cuidado personal o mejor dicho a la realización de ejercicio físico aun sabiendo que este es la medicina preventiva más barata del mundo y por esta razón es que la utilización de este método que es durante el turno de trabajo y ayuda a la reducción de peso, se torna de vital importancia y es bueno conocer los efectos y pormenores que el mismo conlleva con su realización. Hemos llegado hasta donde se quería llegar con este programa ya que la interrogante de si el ejercicio físico anaeróbico tiene efecto en la reducción de peso en las empleadas administrativas de la facultad de medicina de la Universidad nacional se obtuvo respuesta de manera clara y satisfactoria y se mostrara en dicha investigación.

Item Type: Thesis (Bachelor)
Uncontrolled Keywords: Actividad física anaeróbica ; Reducción de peso corporal ; Empleadas Administrativas ; Facultad de Medicina ; Universidad de El Salvador, año 2017
Subjects: 300 Ciencias sociales > 370 Educación
Divisions: Facultad de Ciencias y Humanidades > Licenciatura en Ciencias de la Educación Especialidad Educación Física, Deporte y Recreación
Depositing User: Santos Sanchez Rodriguez
Date Deposited: 13 Mar 2018 20:10
Last Modified: 13 Mar 2018 20:11
URI: http://ri.ues.edu.sv/id/eprint/15849

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